FontAwesome f0980 48 Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Stockholms Wushu Akademi och O Shin Chuen

Stockholms Wushu Akademi grundades av chefsinstruktör Louis Linn som 1975 introducerade den kinesiska kampsporten Wushu, populärt kallat för Kung Fu, till Sverige i en premiäruppvisning i Eriksdalshallen, Stockholm.

Da Sifu Linn's familjestil O Shin Chuen, med rötter från det sydkinesiska Shaolintemplet, är en kung fu stil som omfattar sparkar, slag, kast, grepp, stick, lås, och sveptekniker. Inom O Shin Chuen tränar vi även olika typer av vapen, härdning- och bryttekniker.

Föreningen har instruktörsledda kung fu träningar indelat i vår- och höstterminer och håller helgkurser varje termin. Förenigens medlemmar är välkomna att delta i Louis Linn O Shin Chuen Unionens årliga träningsläger som hålls efter varje vårtermin.

O Shin Chuen

O Shin Chuen®, 五形拳, på mandarin kinesiska (Ngo Hien Gun, på fukien-dialekt/fujianesiska), är en traditionell stridskonststil härstammande från Fujian provinsen i södra Kina. Stilen har sina rötter i Fujian Shaolin systemet som är baserat på studier av fem djur - drake, tiger, trana, orm och panter.

De fem djuren är representerade i O Shin Chuen i fem former. Form är sekvensiella rörelser som fungerar som stilens uppslagsverk för olika attack- och försvarsmetoder.

Stilen är vad vi kallar för en komplett tvekampsstil med ett brett register av tekniker: spark (ti), slag (da), kast (shuai), grepp (na), stick (tien), lås (kou) och svep (sao).

Träningsmetoden är utvecklad av Da Sifu Louis Linn och baserat på hans erfarenheter inom närstrid för att snabbt utveckla den tränandes fysiska och mentala förmågor till ett användbart självförsvar.

Att Träna O Shin Chuen

Träningen i O Shin Chuen lägger stor vikt på att förbättra den fysiska och mentala förmågan att utföra snabba och sammansatta rörelser med kraft och exakthet. De egenskaper som man eftersträvar i stilen är styrka, smidighet, snabbhet, stamina och precision.

Med den effektiva träningsmetod som Da Sifu Linn utvecklade är stilen utmärkt både som självförsvar och som en allsidig träningsform.

IMG 0741

Linn's Familjestil

Da Sifu Louis Linn lärde sig stilen från sin bortgångne farbror Master Lim Tsua (Lim är fujianesiska för Linn) och han är idag den ende mästaren som för denna familjestil i västvärlden. Genom år av praktiserande och med flera erfarenheter inom stridskonst, har Da Sifu Linn visat att stilen är ett funktionellt självförsvarssystem.

Fem Formad Näve

De kinesiska skrivtecknen för stilen, 五形拳, betyder ordagrannt - fem formad näve - och brukar fritt översättas som fem djurs stil eftersom stilen baseras på studier av fem olika djur.

Namnet O Shin Chuen® är en egen utformning konstruerad då Da Sifu Linn etablerade sig i Sverige och är ett registrerat varumärke. Enligt pinying transkribering skirvs det som Wu Xing Quan och med Wade-Giles transkribering skrivs det Wu Hsing Chuan.

Till Sverige 1975

Sifu Louis Linn i ormens form, Se Shin

Kinesisk stridkonst introducerades i Sverige 1975 när Da Sifu Linn etablerade O Shin Chuen i Sverige. Han anpassade stilens träningsrutiner till den effektiva träning vi har idag på Stockholms Wushu Akademi och inom Louis Linn O Shin Chuen Union.

Studier av djurs egenskaper

O Shin Chuen bygger på ett Tiger-Trana-Drak-Orm-Panter system där man använder sig av de fem djurens typiska karaktärsdrag. Varje djur har olika inriktning och de fem egenskaperna utgör en helhet av människan:

  • draken för tanke
  • tigern för styrka
  • tranan för precision
  • ormen för snabbhet
  • pantern för rörlighet

Form och Tvekamp

Att lära sig O Shin Chuen innebär inte bara att bemästra djurformerna utan också bemästra de olika djurens egenskaper.

Att lära sig ett helt system tar en livstid med mycket tålamod och hård träning. Formträningen innebär att utövaren först kopierar rörelserna och tränar rörelsernas använding i enkel tvekamp. På den avancerade nivån översätts rörelserna till mer komplicerade attack- och försvarsmetoder, och tvekampen utförs fritt.

Händerna används för stick och slag med olika delar av handen, grepp- och låstekniker. Armbågar och knän används i närstrid. Benen används för höga och låga sparkar samt svep. Inom O Shin Chuen har vi 36 olika låga sparkar och grensparkar. Vi tränar hand-och bentekniker i olika kombinationer med spark, slag, kast, grepp, stick, lås och svep.

Håll dig uppdaterad

Skriv upp dig till vår utskickslista

 
*e-post adressen är nödvändig

Läger 2017

Årets Höjdpunkt - Läger 2017!

Boka in 18-21 juni för Louis Linn O Shin Chuen Unionens årliga träningsläger.

Fullbokat!

Lägret är öppet för alla medlemmar från nybörjare till avancerade och instruktörer. Lägret hålls på natursköna Isaberg Mountain Resort - The Peak of Southern Sweden (Toppen av södra Sverige).

Förutom många tekniker från O Shin Chuen och närkamp kommer vi att träna tre olika vapen: Duan Kun (två korta käppar), kniv och yxa.

Läs mer...
Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Blue Red Oranges Green Purple Pink

Body

Background Color
Text Color

Header

Background Color

Footer

Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction