Börja Träna O Shin Chuen

Häng med i våra instruktörsledda gruppträningar
där Du steg för steg bygger upp styrka, uthållighet och fokus.

Stockholms Wushu Akademi

Under ledning av grundaren Da Sifu Louis Linn sedan 1975

Vi tränar O Shin Chuen som är en traditionell kung fu stil som kombinerar slag, sparkar, grepp, kast, ledlås och svep. Målsättningen är att du som utövare förbättrar din fysik och uthållighet samtidigt som som lär dig tekniker som du kan använda i självförsvar.

  • 2023-10-07_shuangjiegun-IMG_7463

    2023-10-07_shuangjiegun-IMG_7463

  • 2017-09-16-0076_Dragonform_DaSifuGroup_Markvardsg

    2017-09-16-0076_Dragonform_DaSifuGroup_Markvardsg

  • 2019-01-06-instructors_course-1-rev-kick-ribs

    2019-01-06-instructors_course-1-rev-kick-ribs

  • 2023-10-07-helgkurs-TsoanTjeKun-swa-IMG_7437_edited

    2023-10-07-helgkurs-TsoanTjeKun-swa-IMG_7437_edited

  • training-applications-taiwan-2023

    training-applications-taiwan-2023

  • 2023-06-27_TaiwanCamp_sideBlock_IMG_5744

    2023-06-27_TaiwanCamp_sideBlock_IMG_5744

  • 2018-11-08_grouptraining_armthrow_IMG_0271

    2018-11-08_grouptraining_armthrow_IMG_0271

  • 2023-07-05_TaiwanCamp_kickHead_IMG_6790

    2023-07-05_TaiwanCamp_kickHead_IMG_6790

  • Taiwan26 sidekick training web IMG_3003

    Taiwan26 sidekick training web IMG_3003

  • 2012_CampShanghai-MG_5466

    2012_CampShanghai-MG_5466

  • 2024-04-13-duankun-IMG_8028

    2024-04-13-duankun-IMG_8028

  • 20230311-weekend-course-breaking-21

    20230311-weekend-course-breaking-21

  • 2025-10-04-helgkurs-kun-swa-IMG_1981

    2025-10-04-helgkurs-kun-swa-IMG_1981

  • 2022-06-21_AnnabodaCamp_upperCutGroup_IMG_0941

    2022-06-21_AnnabodaCamp_upperCutGroup_IMG_0941

  • 2016_06_04_tsoan-tje-kun_2710_edited-1

    2016_06_04_tsoan-tje-kun_2710_edited-1

  • 2022-06-21-camp-crawl-in-nature-IMG_1262

    2022-06-21-camp-crawl-in-nature-IMG_1262

  • 2024-06-06-helgkurs-breaking-img_8611_cover

    2024-06-06-helgkurs-breaking-img_8611_cover

  • 20221008-weekend-course-kun-03

    20221008-weekend-course-kun-03

Styrka

Varje träningspass inkluderar olika moment av fysträning för att bygga upp din styrka som du behöver för att kunna utföra de olika attack- och försvarsteknikerna.

Uthållighet

Träningen syftar inte bara till att du ska lära dig självförsvarstekniker. Målsättningen är att du som utövare även bygger upp din uthållighet och blir mer stresstålig.

Fokus

O Shin Chuen träningen omfattar formträning, där vi memorerar och övar förutbestämda rörelser baserat på stilens fem olika djur.

Vi Erbjuder

Gruppträningar

Vi har flera grupper på olika nivåer och åldrar. Barngrupper, nybörjargrupper, fortsättningsgrupper och avancerade grupper.

Da Sifu Louis Linn and students at a kun week end course.

Helgkurser

Helgkurser arrangeras minst en gång per termin för att ge möjlighet till intensiva och fördjupade studier.

Medlemmar tränar i naturen och vatten på träningsläger

Träningsläger

Träningsläger arrangeras en gång per år för att ge möjlighet till intensiva och fördjupade studier i O Shin Chuen.

Hösttermin 2026

t.o.m. 11 december

Prova På Gratis

Den bästa informationen om träningen är att komma och få en egen förstahandserfarenhet. Du kan förboka din provträning eller kom till träningslokalen 15 minuter innan och anmäl dig på kontoret.

Information om Provträningen och Boka Din Prova På

Vi finns även i

Danderyd

 Vi har även träningar i Danderyd för nybörjare och fortsättningsnivån.

Mer info om Danderyd

Skövde

Vår syskonförening Skövde Wushu Förening, etabl. 1978, erbjuder gruppträningar i O Shin Chuen från nybörjare till avancerade.

Skövde Wushu Föreningens hemsida

Våra Aktiviteter

På Gång

  • Breakingkurs HT2026

    Bild från breakingkursen 11 mars 2023

    Lördagen den 17 oktober 2026

    Breaking, bryttekniker. Hur man tränar upp sin hand och sinne för att t.ex. kunna slå sönder en tegelsten. Det handlar självfallet inte bara om att kunna slå av sönder en tegelsten utan hur du bygger upp din fysiska och mentala styrka.

    Kursen är öppen för alla medlemmar.

    Kursledare är Da Shifu Louis Linn.

    Han kommer dela med sig av sina mångåriga erfarenheter i hur du tränar upp din hand och ditt sinne till att bli ett kraftfullt redskap.

    Läs mer …

     
  • Vi har öppnat för ny säsong!

    Terminsstart 17 augusti 2026

    Dörrarna är öppna för höstterminens träningar och vi ser fram emot att få se Dig på träningen snart.

    Boka din provträning nu

     

Senaste aktiviteten

  • Graderade Vårterminen 2026

    gruppbild på medlemmar som graderat sig till första chieh graden vårterminen 2026-

    Gratulationer till de fina resultaten på vårterminens graderingar.

     
  • Bilder från träningslägret i Taiwan är på gång!

    Det blev en hel del bilder från träningslägret i Taiwan och du kan se några av dem på våra kanaler på Instagram och Facebook @Oshinchuenkungfu.

     

Kung Fu means supreme skill from hard work and regular practise

O Shin Chuen gives you the tools to become Supreme.